العلامات

رجاء كناعنة

حالة الطقس
الطقس: انخفاض إضافي في درجات الحرارة وأمطار خفيفة متوقعة شمالاً
وتتراوح درجات الحرارة المتوقعة بين 20 و12 درجة في القدس، 23 و20 في تل أبيب، 23 و19 في حيفا، و31 و21 في إيلات.
رجاء كناعنة | 21.05.26
رياضة المشي
ليس عدد الخطوات فقط: 3 حيل تجعل المشي يحرق دهونًا أكثر
إذا كان من الصعب الحفاظ على سرعة عالية طوال فترة المشي، يمكن اعتماد أسلوب “الإنترفال” أو التمارين المتقطعة. 
رجاء كناعنة | 19.05.26
انخفاض طفيف على درجات الحرارة
انخفاض ملموس بدرجات الحرارة وأجواء أكثر اعتدالًا في معظم المناطق
درجات الحرارة المتوقعة اليوم والليلة، فهي كالتالي: القدس 25-12، تل أبيب 25-21، حيفا 24-19، صفد 24-14، كتسرين 29-17، طبريا 28-17، الناصرة 27-17، العفولة 28-18، بيسان 32-20، اللد 27-19، أسدود 26-20، عين جدي 34-25، بئر السبع 29-19، متسبيه رامون 30-20، وإيلات 40-28.
رجاء كناعنة | 19.05.26
حالة الطقس
طقس دافئ اليوم وانخفاض تدريجي حتى الخميس مع احتمال أمطار محلية
الأجواء تبقى مستقرة عمومًا حتى منتصف الأسبوع، قبل أن تميل للبرودة نسبيًا يوم الخميس، ثم تعود درجات الحرارة للارتفاع في نهاية الأسبوع 
رجاء كناعنة | 18.05.26
قناديل البحر تسبق الصيف وتغزو الشواطئ
قناديل البحر تسبق الصيف وتغزو الشواطئ
رُصدت أسراب قناديل البحر مبكرًا هذا العام على طول الساحل من نهريا حتى أشكلون، وسط تسجيل أولى حالات اللسع مع ارتفاع حرارة مياه البحر، بحسب سلطة الطبيعة والحدائق الإسرائيلية. 
رجاء كناعنة | 17.05.26
منع الهواتف بالمدارس
"تقليل التشتت وتعزيز التركيز" | قرار جديد بشأن الهواتف في المدارس
أوضحت الوزارة أن السياسة الجديدة صيغت بالتعاون مع مكتب الباحثة الرئيسية في الوزارة، ومديري المدارس، ولجان أولياء الأمور، إلى جانب مجلس الطلاب والشبيبة القطري. 
رجاء كناعنة | 17.05.26
موجة حر تضرب البلاد
طقس حار وأجواء خماسينية تضرب معظم المناطق
القدس 31-13، تل أبيب 33-18، حيفا 30-17، صفد 28-13، كتسرين 32-14، طبريا 36-16، الناصرة 32-16، العفولة 34-15، بيسان 38-17، اللد 35-16، أشدود 35-17
رجاء كناعنة | 17.05.26
أجواء صافية إلى غائمة جزئيًا
انخفاض على درجات الحرارة وأجواء غائمة جزئياً في مختلف المناطق
انخفاض ملموس على درجات الحرارة وأجواء تميل للبرودة ليلا وغدا السبت بشكل ملحوظ
رجاء كناعنة | 15.05.26
استجمام في الصيف
ارتفاع ملموس على درجات الحرارة وأجواء حارة أكثر من المعتاد
الطقس:  ارتفاع ملموس على درجات الحرارة، مع انخفاض في نسب الرطوبة، لتصبح الأجواء حارة أكثر من المعتاد إلى خماسينية في بعض المناطق
رجاء كناعنة | 14.05.26
محمد خطيب
"انتظرت نصف ساعة ولم يساعدني أحد" | تجربة محمد خطيب تفتح نقاشًا واسعًا حول وحقوق ذوي الهمم
أضاف لبرنامج كيف الحال أن التجربة غيّرت نظرته لكثير من التفاصيل التي لم يكن يلاحظها سابقًا، مثل مداخل الأرصفة، وملاءمة مواقف السيارات، وضيق بعض الأماكن أمام مستخدمي الكراسي المتحركة. 
رجاء كناعنة | 13.05.26
حالة الطقس - صورة عامة
انخفاض ملموس في درجات الحرارة وأجواء أكثر اعتدالًا اليوم
القدس: 15 - 27 تل أبيب: 21 - 25 حيفا: 19 - 24 صفد: 16 - 27 كتسرين: 17 - 31 طبريا: 19 - 31 الناصرة: 18 - 28 العفولة: 18 - 29 بيسان: 21 - 34 اللد: 19 - 27 أسدود: 21 - 26 عين جدي: 26 - 35 بئر السبع: 19 - 31 متسبيه رامون: 18 - 31 إيلات: 28 - 37
رجاء كناعنة | 13.05.26
موجة حر
الطقس: ارتفاع كبير بدرجات الحرارة وأجواء خماسينية في معظم المناطق
يُنصح المواطنون بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، والإكثار من شرب المياه، خاصة في ساعات الظهيرة، في ظل الأحمال الحرارية المرتفعة التي ستؤثر على معظم أنحاء البلاد
رجاء كناعنة | 12.05.26
تقرير صادم: جيل كامل يثق بالمؤثرين أكثر من خبراء الصحة
تقرير صادم: جيل كامل يثق بالمؤثرين أكثر من خبراء الصحة
كشف تقرير أميركي أن نصف من هم دون سن الخمسين يستمدون نصائح الصحة والعافية من مؤثرين عبر مواقع التواصل، رغم أن معظمهم لا يملكون مؤهلات طبية تقليدية. 
رجاء كناعنة | 11.05.26
حالة الطقس - أجواء حارة
الطقس: أجواء حارة ودرجات حرارة أعلى من المعدل وتحذيرات من اشتداد الحر غدًا
القدس: 27 نهارًا – 15 ليلًا تل أبيب: 25 – 17 حيفا: 24 – 16 صفد: 28 – 18 كتسرين: 32 – 15 طبريا: 31 – 17 الناصرة: 28 – 17 العفولة: 30 – 16 بيسان: 34 – 19 اللد: 27 – 16 أشدود: 25 – 16 عين جدي: 34 – 23 بئر السبع: 31 – 15 متسبيه رامون: 30 – 19 إيلات: 36 – 24
رجاء كناعنة | 11.05.26
إقبال كثيف على الشواطئ وإغلاق مواقع بسبب الازدحام مع تحسّن الطقس
الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وأجواء حارة نسبيًا
القدس: 27 نهارًا / 15 ليلًا تل أبيب: 25 / 17 حيفا: 25 / 17 صفد: 29 / 18 كتسرين: 33 / 15 طبريا: 33 / 16 الناصرة: 29 / 18 العفولة: 31 / 16 بيسان: 35 / 19 اللد: 27 / 16 أشدود: 25 / 17 عين جدي: 35 / 23 بئر السبع: 30 / 16 متسبيه رامون: 30 / 18 إيلات: 35 / 24
رجاء كناعنة | 10.05.26
المقالات السابقةالمزيد من المقالات