مع تزايد استخدام حقن إنقاص الوزن، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" و"زيبباوند"، بدأ مصطلح "قدم أوزمبيك" يبرز إلى جانب مصطلح "وجه أوزمبيك"، في إشارة إلى تغيرات قد تطرأ على القدمين نتيجة فقدان كميات كبيرة من الوزن، وتشمل تقلص حجمهما وظهور آلام أثناء المشي.
ووفقًا لتقرير نشرته منصة "ياهو هيلث"، لاحظ بعض مستخدمي أدوية إنقاص الوزن اتساع أحذيتهم بصورة غير معتادة، إلى جانب شعورهم بآلام في القدمين، نتيجة تراجع طبقات الدهون الطبيعية الموجودة أسفل الكعب ومقدمة القدم، والتي تؤدي دورًا أساسيًا في امتصاص الصدمات وتخفيف الضغط أثناء الحركة.
ورغم أن "قدم أوزمبيك" ليس مصطلحًا طبيًا معتمدًا، يؤكد مختصون أن هذه التغيرات لا ترتبط بالضرورة بتأثير مباشر للأدوية، وإنما قد تنجم عن فقدان الوزن نفسه، خصوصًا عندما يكون كبيرًا أو سريعًا.
وأوضح التقرير أن تراجع الوسائد الدهنية أسفل القدمين قد يزيد الضغط على العظام والأنسجة، ويسبب آلامًا أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة، لا سيما على الأسطح الصلبة.
ولا تقتصر التغيرات المحتملة على الألم، إذ قد يؤدي انخفاض حجم القدمين إلى اتساع الأحذية المستخدمة سابقًا، ما يزيد احتمالات انزلاق القدم داخل الحذاء ويؤثر على ثباتها أثناء الحركة.
وبحسب المختصين، يُعد كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أقواس القدمين أو تسطحها أكثر عرضة لهذه المشكلات، نظرًا إلى التغيرات الطبيعية في الدهون والعضلات مع التقدم في العمر، أو الاختلافات في توزيع الضغط على القدمين.
"استعادة الوسائد الدهنية المفقودة قد تكون صعبة"
ويشير الخبراء إلى أن استعادة الوسائد الدهنية المفقودة قد تكون صعبة، إلا أن فقدان الوزن يحمل في المقابل فوائد صحية للقدمين، من بينها تخفيف الضغط على المفاصل والحد من آلام الكعب والتهاب الأوتار.
وفي هذا السياق، أشار التقرير إلى دراسة نُشرت عام 2025، أظهرت تحسنًا في مستويات الألم والقدرة الحركية لدى مرضى يعانون من آلام مزمنة في الكعب بعد استخدام عقار "سيماجلوتايد"، إذ ربط الباحثون جزءًا مهمًا من هذا التحسن بانخفاض الوزن وتراجع الضغط على القدمين.
وللحد من المشكلات المحتملة، ينصح المختصون باستخدام أحذية توفر دعمًا وتوسيدًا مناسبين، والاستعانة بوسادات السيليكون أو الجوارب الأكثر سماكة لتحسين ثبات القدم، مع تأجيل شراء أحذية جديدة إلى حين استقرار الوزن.
ويشدد الخبراء على أهمية الانتباه إلى أي آلام مستمرة أو تغيرات ملحوظة في القدمين خلال رحلة إنقاص الوزن، واستشارة المختصين عند الحاجة، مؤكدين أن هذه الظاهرة لا تعني بالضرورة وجود ضرر مباشر ناجم عن أدوية التخسيس.