تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفيات لدى الرجال والنساء على حد سواء، لكن النوبات القلبية لا تحدث دائمًا بشكل مفاجئ كما تُصوّر في الأفلام. في كثير من الحالات، يرسل الجسم إشارات تحذيرية قبل ساعات أو أيام أو حتى أسابيع من الإصابة.
الدكتور جيمس جنكينز، أخصائي أمراض القلب، يكشف عن تسعة أعراض مبكرة قد تظهر قبل نحو شهر من حدوث النوبة القلبية، مؤكدًا أن التعرف عليها في الوقت المناسب قد ينقذ حياتك أو حياة من تحب.
- ألم متكرر في الصدر: يُعد من أكثر العلامات شيوعًا للنوبة القلبية، وقد يشعر به المريض كضغط أو ثقل في منطقة الصدر. الألم قد يمتد إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر أو المعدة، وقد يصاحبه ضيق في التنفس، تعرّق، غثيان أو قيء. استمرار الألم لأكثر من دقائق معدودة يتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا.
- إرهاق غير معتاد: التعب بعد يوم طويل أمر طبيعي، لكن الإرهاق غير المبرر أو المفرط يمكن أن يكون مؤشرًا خطيرًا على اقتراب نوبة قلبية. ويُعتقد أن نحو 70% من النساء يعانين من التعب قبل النوبة.
- دوخة أو دوار: قد يكون الدوار ناتجًا عن الجوع أو الجفاف، لكن إذا ترافق مع ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس، فقد يشير إلى خطر محدق.
- مشاكل في الجهاز الهضمي أو غثيان: أكثر من 50% من الرجال والنساء يعانون من آلام في البطن قبل النوبة القلبية. تشمل الأعراض اضطرابات هضمية، شعور بالغثيان سواءً على معدة فارغة أو ممتلئة، أو شعور بالانتفاخ. حتى حرقة المعدة قد تكون عرضًا منسيًا لنوبة قلبية.
- تعرّق مفرط أو بارد: في غياب مجهود بدني أو تغييرات هرمونية مثل سن اليأس، فإن التعرق المفاجئ والمفرط، خاصة إذا كان باردًا، قد يكون إشارة إلى حالة طارئة.
- تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين: قد يكون هذا التورم غير الطبيعي علامة على ضعف تدفق الدم، ما يشير إلى خلل في وظيفة القلب.
- نبض غير منتظم: في بعض الحالات، يمكن أن يكون تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب مؤشرًا على رجفان أذيني (AFib)، وهو اضطراب قد يكون مرتبطًا بنقص التروية الدموية.
- آلام في مناطق أخرى من الجسم: بالإضافة إلى الصدر، قد يشعر المريض بآلام أو انزعاج في الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو البطن، ويكون الألم أحيانًا أشبه بضغط أو امتلاء.
- ضيق في التنفس: يُعد من العلامات المبكرة الشائعة للنوبة القلبية، ويحدث عندما يعجز القلب عن ضخ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات الجسم، ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس أو الشعور بالاختناق.
لا تتجاهل إشارات جسمك. في حال ملاحظة أحد هذه الأعراض بشكل متكرر أو مفاجئ، يُنصح بطلب المساعدة الطبية دون تأخير، فالتشخيص المبكر قد يكون الفارق بين الحياة والموت.