رغم الانتشار الواسع لمشروب الماء مع الليمون سواء ساخنًا أو باردًا، تشير تقارير صحية إلى أن تناوله بشكل يومي على معدة فارغة قد يكون ضارًا في بعض الحالات، خاصة لدى من يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو يتناولون أدوية معينة.
مشاكل هضمية وتآكل الأسنان
بحسب ما نشرته صحيفة "الشرق الأوسط"، فإن شرب هذا المشروب صباحًا على الريق قد يؤدي إلى الشعور بالحموضة والانتفاخ نتيجة تحفيز إفراز الأحماض في المعدة. كما أن الحمض الموجود في الليمون قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي مسببًا عسر هضم أو آلامًا في المعدة. من جهة أخرى، يحذر أطباء الأسنان من أن الاستهلاك المتكرر لهذا المشروب قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، وهي الطبقة الواقية التي تحمي الأسنان من التسوس.
تأثيرات على الأدوية والجفاف المحتمل
من الآثار الجانبية الأخرى المرتبطة بشرب الماء مع الليمون على الريق، زيادة عدد مرات التبول، مما قد يؤدي إلى فقدان سوائل كثيرة من الجسم وحدوث جفاف، خاصة لدى من لا يعوضون هذه السوائل خلال النهار. كذلك، قد تتفاعل الحمضيات مع بعض الأدوية وتؤثر على امتصاصها أو فاعليتها، ما يجعل من الضروري استشارة الطبيب قبل اعتماد هذا المشروب ضمن الروتين الصباحي، خصوصًا للمرضى الذين يتناولون أدوية مزمنة.